LCHF - raukar fett! Tisdag 13 april 2010. Tisdag, april 13, 2010. Läste aftonbladet och hittade denna. Kolla gärna in den! Det är otroligt att kost kan vara ett sådant hett ämne. Det är ju faktiskt bara mat vi snackar om. Torsdag, april 01, 2010. 2 st äggulor 1 dl vispgrädde. 6 st kokta skalade ägg. Koka äggen och skala dem. Servera 3 ägghalvor per person. Måndag, februari 22, 2010.

Här samlar vi egna och andra lchf-recept för dig som vill banta och gå ned i vikt genom att äta mindre kolhydrater. Vi skriver också om principerna bakom LCHF och varför LCHF fungerar. Du kan själv hitta rätt mat med hjälp av vår kolhydrattabell. Och hur man äter enligt LCHF. Vi som skriver använder LCHF sedan en tid. Det är en fantastisk upptäckt att mat kan vara både god och nyttig! Kolhydrater i kosten bryts ned.

Recept på mat enligt LCHF metoden. Här finns god och hälsosam LCHF mat. Här hittar du recept och artiklar enligt Low Carb High Fat dieten. LCHF är en diet med lågt intag av kolhydrater och ett högt intag av fett. Vill du läsa mer om dieten så klicka här. Nu kan du enkelt välja vilken typ av måltid du vill laga och därefter inspireras vilken maträtt du och ditt sällskap ska äta. Man brukar ju börja dagen med en stadig frukost. Och glöm inte den goda såsen.

I have found a bread that finally tastes good. I have tried so many, but this one will defenitely stick. Pork tenderloin with blue cheese sauce. This is a hit in this family. I always look for recipes that can be served to people who are not on a low-carb diet as well. This is an easy dish that we love.